紅椒粉(Pimentón)




提到紅椒粉,大部分的人會想到匈牙利紅椒粉Paprika,其實在西班牙也有很著名的原產紅椒粉(西班牙語名為Pimentón),雖然產量不多,但是卻有一股特殊的風味。

紅椒粉是由紅椒經過風乾後磨成粉末而製成的一種調味料,最初是由西班牙卡賽雷斯省
(Cáceres)La Vera區,著名的佑斯特修道院 (Monaterio de Yuste)裡面的修士們於16世紀開始種植專門製作紅椒粉的紅椒,然後隨著時間流傳到民間,逐漸普及,甚至成為當地重要的經濟收入來源。

由不同品種的紅椒製成的紅椒粉可分成三個風味
辣味(Picante)、甜味(Dulce)、微辣(Agridulce)La Vera區的紅椒粉,特色在於製作過程中將紅椒利用橡樹的樹枝文火煙燻至乾燥,到目前還有很多的工廠維持這種傳統的乾燥方式;一天24小時的文火煙燻,經過約15天的乾燥過程,這幾乎是決定紅椒粉風味的關鍵,所以非常重要。

另外值得一提的是,紅椒粉的營養價值豐富,β-胡蘿蔔素的含量非常高,一公克的紅椒粉就有60.4微克,而維生素A含量佔成年人一天建議攝取量的近10% (成年人一日建議攝取量為成年男性與女性之維生素 A 參考攝取量,分別仍維持 600 RE/day 500 RE/day) 另外鐵跟維生素B2的含量也非常豐富,稱紅椒粉為超級食物(super food)也不為過。

西班牙在南部的農業大區穆西亞
(Murcia)也有產紅椒粉,雖為不同的品種,不過也有很特出的風味。另外,在中部的Avila也有傳統式的紅椒粉生產農家。

紅椒粉幾乎可說與與番紅花齊名,因而西班牙眾多料理中也絕對少不了它,例如在加利西亞水煮章魚
(Pulpo a la gallega)這道菜餚上,會看到盤飾上豔紅的紅椒粉;許多醃製的各式臘腸(chorizo/sobrasada/chistorra…etc),製程中都需要紅椒粉,而西班牙常見的豬血腸(Morcilla)也會添入紅椒粉;傳統燉菜像是馬德里燉牛肚(Callo Madrileño),也可以找到紅椒粉的蹤跡…可說紅椒粉的強烈風格深深地影響同時也豐富了西班牙料理。

#pimentón
#在橄欖油在葡萄酒在地中海旁

佑斯特修道院 (Monaterio de Yuste)

家庭自製的曬紅椒

西班牙市集的各式新鮮紅椒
成串的紅椒在產季隨處可見
豬血腸

西班牙香腸Chistorra


加利西亞水煮章魚(Pulpo a la gallega)配上紅椒粉

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